KRAV MAGA INSTRUCTOR AUSBILDUNG

Dauer: i.d.R. 3x3 Tage + 1 Tag Prüfung

 

Kosten: 1.000 €

 

Behörden Spezial: Einsatztrainer, Ausb MilNK a Trp/ Ausb NK spezKr können bei entsprechendem Nachweis und entsprechender Eignung die Ausbildung um 1/3 verkürzen.

Für eine Ausbildung zum KM Instructor setzen wir folgendes Voraus:

  • Erfahrungen im Kampfsport/ Selbstverteidigung/ Nahkampf
  • Grundlagen Schlagen
  • Grundlagen Treten
  • 50 Liegestütze in zwei Minuten
  • 40 Sit-Ups in zwei Minuten
  • Eine Minute Unterarmstütz
  • 5.000 m ohne Unterbrechung laufen

Keine körperlichen Einschränkungen

 

Keine Vorstrafen

Inhalte der Ausbildung

Grundlagen:

  • Schlagtechniken
  • Tritttechniken
  • Stand und Bewegung
  • Grundlagen der Fallschule
  • Schlag- und Trittabwehr

 

Abwehr von Kontaktangriffen:

  • Griffe zum Handgelenk
  • Griffe zum Revers
  • Umklammerungen
  • Würgen

Bodenkampf:

  • Positionen und Positionswechsel
  • Verteidigung gegen Schläge und Tritte am Boden
  • Bodenkampf
  • Abwehr von Kontaktangriffen am Bodenkampf

 Abwehr bewaffneter Angriffe und Bedrohungen:

  • Abwehr der Bedrohung mit dem Messer, dem Stock und der Kurzwaffe
  • Abwehr von Angriffen mit dem Messer, dem Stock und der Kurzwaffe

 weitere Inhalte:

  • Erste Hilfe
  • Rechtsgrundlagen
  • Trainingsmethodik/ -didaktik des Krav Maga
  • Organisatorische Grundlagen des Trainings/ eines Trainingscenters
  • Situational Awareness